Reflexoterapia, cunoscută și sub denumirea de masaj reflexogen, este o metodă alternativă de tratament care presupune stimularea unor puncte specifice de pe tălpi, palme și urechi. Aceste puncte sunt conectate direct cu diferite organe și zone ale corpului, iar prin presiune aplicată asupra lor se poate îmbunătăți starea de sănătate generală. Ideea centrală a reflexoterapiei este că prin stimularea acestor puncte reflexe, organismul poate elibera tensiunea acumulată și poate stimula procesele naturale de vindecare.

• Detoxifiere: Reflexoterapia ajută la eliminarea toxinelor acumulate, mai ales în extremitățile corpului.
• Ameliorarea durerii: Poate reduce migrenele, durerile musculare și articulare prin stimularea circulației și relaxarea țesuturilor.
• Îmbunătățirea digestiei: Stimularea zonelor reflexe asociate cu sistemul digestiv poate contribui la rezolvarea problemelor digestive, cum ar fi balonarea sau constipația.
• Reducerea stresului: Reflexoterapia induce o stare de relaxare profundă, reducând tensiunea și anxietatea.
• Stimularea circulației: Prin activarea punctelor reflexe, se îmbunătățește circulația sanguină, contribuind la oxigenarea și hrănirea celulelor.
• Susținerea sistemului imunitar: Reflexoterapia sprijină sistemul imunitar prin stimularea circulației limfatice, ceea ce ajută la eliminarea toxinelor și întărește apărarea organismului.
• Îmbunătățirea echilibrului energetic: Poate crește nivelul de energie, ajutând corpul să funcționeze într-un mod optim.